こんにちは(^o^)

頭皮体質改善サロン
Shiny Hairの山本恵です。




私…どんな事にも『　頻度　』って
とっても大切だと思っているんです！





例えば美容院へ行く頻度‼︎
月に1回行くという方でも
年間にすると12回‼︎
プロにシャンプーしてもらうのも
年間にすると…たった12回なんです。





365日中の12日だけ！
あとの353日は確実にご自分で
シャンプーしているはずです！
その353日のシャンプーの仕方
ブローの仕方をしっかりやったら
どれほど髪が変わるのか











どんなシャンプーを使うかも
とても大切ですが
まずは頭皮・髪が綺麗になる
シャンプーの仕方を習慣づけることが
ホームケアのスタートだと思います(*^o^*)





《　頭皮・髪が喜ぶシャンプー法　》

※まずシャンプーは毎日行うのが基本です。
　しかし、頭皮の状態などによっては
　判断が難しいこともあると思います。
　お困りの方は
　自己判断にせず1度カウンセリング
　受けて下さい。


①お湯の温度は37℃〜39℃

②シャンプー前の予洗いを3分〜5分
　髪にしっかり水分を入れる目的です。
　しっかり頭皮・髪を濡らしてください。
（汚れの7割〜8割はこの時に落ちます）

③頭皮・髪を泡で包み込むように
　しっかりシャンプーを泡立てる

④ゴシゴシ洗いは禁止‼︎絶対‼︎
　優しく指のはらでもみ洗い‼︎
　頭皮の硬さやむくみ具合もチェック‼︎
　優しくマッサージするのも効果的‼︎

⑤しっかり泡を流す‼︎

⑥トリートメントを毛先へ‼︎
　少し時間をおくと◎
　トリートメントは頭皮にはつけないでください。

⑦トリートメントを流す‼︎

⑧タオルドライもゴシゴシ禁止‼︎
　優しく・軽く水分を取る

⑨ドライヤーでしっかり乾かす‼︎
　最後仕上げに冷風を全体に‼︎




ぜひ続けてやってみてください(*^o^*)
同じシャンプーなのに
仕上がりに変化が出ると思います





シャンプーの仕方を変える意識の頻度‼︎
正しいシャンプー方法を続ける頻度‼︎
自分の頭皮・髪がどんな状態かを感じる頻度‼︎
そしてぜひ美容院へ行く頻度も
増やしてもらえたらなぁと♡




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